Chcesz wiedzieć, jak otworzyć trzecie oko? Poniższe 11 wskazówek może pomóc
1. Zwróć uwagę na swoje marzenia
Sny mogą być mylące, dezorientujące, wspaniałe i przerażające, ale nie wzruszaj tylko ramionami każdego ranka, gdy alarm gaśnie. Zwróć się do nich o pomoc w otwarciu trzeciego oka. Zwróć uwagę na swoje sny. Zapisz je, zapamiętaj i posłuchaj ich.
2. Skoncentruj swoją medytację na trzecim oku
Niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji, czy ćwiczysz medytację uważności na własną rękę, jeśli szukasz sposobu, aby otworzyć swoje trzecie oko, medytacja może pomóc w tym sporo. Skup swoją uwagę na punkcie między brwiami w medytacji, i po prostu obserwuj, jak obrazy lub myśli powstają.
3. Ćwicz oddech
Praca oddechu jest doskonałym narzędziem do wykorzystania w życiu codziennym, ale jest to szczególnie korzystne w otwieraniu trzeciego oka. Istnieje wiele rodzajów pracy oddechowej, ale holotropowe prace oddechowe szczególnie dobrze nadaje się do otwierania szóstej czakry.
4. Praktyka Kundalini jogi
Jeśli nie próbowałeś Jogi to musisz tego spróbować. Super-duchowa (i często intensywna) praktyka jogi jest wielki krokami do otwarcia trzeciego oka. Kiedy ćwiczysz jogę Kundalini, wybierz krija, które koncentrują się na przysadce mózgowej lub szyszynki.
5. Nie poddawaj się regularnej praktyce jogi
6. Jedz pożywną dietę
Otwarcie trzeciego oka nie jest łatwe, jeśli wszystko, co jesz jest nie zdrowe. To dlatego, że wybory żywności są niezwykle ważne dla wyrównania czakry. Twoje wybory żywieniowe rządzą twoją energią.
7. Zacznij używać olejków eterycznych
Nadszedł czas, aby zacząć używać olejków, zwłaszcza jeśli otwarcie trzeciego oka jest celem. Zapachy takie jak lawenda, drzewo sandałowe, kadzidło i sosna mogą delikatnie stymulować szyszynkę. Używaj olejków eterycznych w wannie lub w dyfuzorze.
8. Medytuj z kryształami
Kryształy są doskonałym narzędziem duchowym, które można mieć w tylnej kieszeni — zwłaszcza, gdy otwierasz trzecie oko. Spróbuj umieścić kryształ na trzecim oku, gdy leżysz w wygodnej pozycji i skoncentruj się na oddechu.
9. Spróbuj stuknąć się w czoło.
Być może użyłeś stukania, aby pomóc radzić sobie ze stresem i niepokojem. Cóż, praktyka jest również świetną strategią otwierania trzeciego oka. Spróbuj delikatnie stuknąć czoło, gdzie znajduje się trzecie oko i aktywować szyszynki i przysadki mózgowej, wysyłając lekkie fale wibracji.
10. Użyj uzdrawiania dźwięku
Jeśli kiedykolwiek uczestniczyłeś w kąpieli dźwiękowej, wiesz o uzdrawiającej mocy dźwięku. Dźwięk świetnie nadaje się również do otwierania trzeciego oka.
11. Praca z mistrzami reiki i innymi uzdrowicielami
Im więcej pracy włożysz w uzdrowienie siebie, tym łatwiej będzie otworzyć trzecie oko. Praca z uzdrowicielami, otrzymywanie reiki i pracy energetycznej oraz rozwój duchowy to doskonałe pomysły, gdy otwierasz trzecie oko.
Mam nadzieję że pomogłem.
BPW
Komentarze
Prześlij komentarz