Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Proste rytuały na nadchodzący nowy rok.

Jak wiemy od zawsze chcielibyśmy kontrolować swoje życie tak aby było dla nas wygodne i mieli na wszystko czas, no ale niestety okazuje się, że czas jest określony i nasza podzielność uwagi jest ograniczona. Nie możemy być w dwóch miejscach na raz jeżeli nie mamy rozwiniętego daru bilokacji, albo robić piętnastu rzeczy na raz, bo jeśli nawet uda nam się, to będą one wykonane w jakości chińskiej zabawki. W dzisiejszym poście chciałbym przedstawić Ci, proste rytuały, które warto wykonać na nadchodzący Nowy Rok, i pomogą Ci w osiąganiu kolejnych celów noworocznych. 1. Płonące kwadraciki. 20 grudnia (czyli dzisiaj) wycinamy 13 kwadracików o rozmiarze takim aby dosłownie cokolwiek napisać. Piszemy na nich swoje cele, ale w czasie przeszłym. Gotowe rozpisane karteczki składamy tak aby nie widzieć co w nich jest napisane, wrzucamy do miseczki mieszamy i losujemy jedną. Nie otwieramy jej. Poprostu rzucamy w ogień i pozwalamy spłonąć. Powtarzamy tak każdego kolejnego dnia, aż do 1 stycznia, gdy...

Jak skutecznie się komunikować?

 

W CV na pewno zgłaszając się do swej wymarzonej pracy (lub i tej mniej wymarzonej) napisałeś / napisałaś że jedną z głównych twoich zalet jest komunikatywność.

Ale czym jest komunikatywność. Jak można się domyśleć to łatwość w przekazywaniu informacji pomiędzy (przynajmniej dwoma) jednostkami.

Jak się można domyśleć komunikacja to nieodłączną część naszego życia. Pokazała to między innymi niedawna awaria Facebooka.

(Taka ciekawostka: ludzie zgłaszali awarię internetu, a nie Facebooka :D)

Ale ja znów przeciągam, a ty drogi czytelniku przewijasz tekst.

Zatem wytypowałem kilka zasad skutecznego komunikowania się.

1. Posługiwanie się językiem zrozumiałym dla odbiorcy.

Jak wiecie jest wiele barier komunikacyjnych, a w nich zaliczany jest "slang młodzieży". Niestety musimy się zderzyć z rzeczywistością i uważać jak mówimy do osób starszych. (Nie powiesz chyba do babci że apka się zwiesiła, a koteł atakował pieseła mówiąc przy tym na końcu popularne XD 😄)

2. Koncentrowanie się na problemie, a nie na sprawach pobocznych.

Trudno by było zrozumieć nadawcę gdybyś czytał post drogi czytelniku o aktualizacjach, a w nim było pisane o kotach jakie ktoś podrzucił autorowi bloga lub strony. Trzeba skupić się na jednym, jednak warto czasami odstąpić od głównego wątku aby opowiedzieć o żartobliwej puencie. 😏 (Która zazwyczaj w moim przypadku nie jest żartobliwa).

3. Okazuj empatię.

To znaczy abyś wczuwał się w rolę odbiorcy. Podam to na przykładzie: Raczej nie widziałeś aby pielęgniarka tańcząc i uśmiechając się mówiła że twoja bliska osoba zmarła. Konkretniej nie potrafię tego sprecyzować. 😉

4. Skupiaj uwagę na rozmówcy.

Należy dawać odczucie skupienia na rozmówcy poprzez spoglądanie na niego, utrzymywanie kontaktu wzrokowego, przytakując mu. 

(Ciekawostka, gdy druga osoba jest zainteresowana tym co mówisz podnosi brwi i zazwyczaj przytakuje).

To tyle na ten post. Te cztery zasady warto znać bo przydadzą Ci się przy rozmowie o pracę (lub nawet na randce). Do tańca i do różańca te zasady. 😅

BPW

Komentarze

Popularne