Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Proste rytuały na nadchodzący nowy rok.

Jak wiemy od zawsze chcielibyśmy kontrolować swoje życie tak aby było dla nas wygodne i mieli na wszystko czas, no ale niestety okazuje się, że czas jest określony i nasza podzielność uwagi jest ograniczona. Nie możemy być w dwóch miejscach na raz jeżeli nie mamy rozwiniętego daru bilokacji, albo robić piętnastu rzeczy na raz, bo jeśli nawet uda nam się, to będą one wykonane w jakości chińskiej zabawki. W dzisiejszym poście chciałbym przedstawić Ci, proste rytuały, które warto wykonać na nadchodzący Nowy Rok, i pomogą Ci w osiąganiu kolejnych celów noworocznych. 1. Płonące kwadraciki. 20 grudnia (czyli dzisiaj) wycinamy 13 kwadracików o rozmiarze takim aby dosłownie cokolwiek napisać. Piszemy na nich swoje cele, ale w czasie przeszłym. Gotowe rozpisane karteczki składamy tak aby nie widzieć co w nich jest napisane, wrzucamy do miseczki mieszamy i losujemy jedną. Nie otwieramy jej. Poprostu rzucamy w ogień i pozwalamy spłonąć. Powtarzamy tak każdego kolejnego dnia, aż do 1 stycznia, gdy...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Strach - czy się go bać?

 


Hej ludki!

Wybaczcie mi moją dłuższą nieobecność. Ale jak czytacie bloga to wiecie że raz na dłuższy czas co jakiś czas w pewnym czasie znikam.

Jeśli wydaje wam się to troszkę skomplikowane, to się tym nie martwcie. I nie bójcie się o moje zdrowie, bo nie ma się o co bać.

A właśnie pogadamy o strachu. Jakim? Jeszcze nie wiem...:

  • Przed miłością,
  • Zażenowaniem,
  • Wstydem,
  • Brakiem pieniędzy,
  • Pracą,
  • Zwierzątkami,
  • Pająkami,
  • Innymi robakami (łeeele),
  • Szybka prędkością,
  • Guzikami,
Po prostu tego jest wiele. Jest o czym gadać. Jeśli nie wyrobie się w tym poście (a może tak nie być) to podzielimy to na dwie części (albo i więcej).


Na początku opiszę czym jest strach. Podam definicje i tak sobie okrążyły ten temat. To jest bardzo duży temat więc strategia jest nam potrzebna.

Strach to jest jedna z podstawowych cech pierwotnych. Jako człowiek żyjący w XXI wieku raczej nie chcemy go odczuwać. Powiedzmy sobie szczerze - WSTYDZIMY SIĘ GO.

Jednak nasi praprapraprzodkowie (razy kilkanaście) zawdzięczali mu życie. Bo sobie wyobraźcie. Strach pobudza serce które zaczyna pompować więcej krwi. Krew ma tlen i jak pompa szybciej działa tym więcej tlenu dla komórek. Strach przygotowuje nas do ucieczki. (To pewnie dlatego gdy zaliczałeś biegi kazano ci wyobrażać że gonią cię psy ) 😊

Strach jest wywoływany w pewnym rejonie mózgu. Za strach odpowiada ciało migdałowate. (Podkorowa struktura w wewnętrznej części płatu skroniowego).

Jak wiecie bać można się wszystkiego. (Od małych pajączków przez własną matkę, po horrory). Moim zdaniem pająki nie są straszne, one są... odrażające.

Strach przed czymś nazywamy fobią. Fobie mogą być różne.

Arachnofobia - strach przed pająkami.

Androfobia - strach przed mężczyznami.

Koumpounofobia - strach przed guzikami.

Trypofobia - strach przed dziurkami.

Nyktofobia - strach przed ciemnością.

I wiele innych. 😁 Można dosłownie bać się wszystkiego. 

Czy należy bać się strachu? Nie. Strach i adrenalina na pewno uratowała Ci życie, lub uratuje.

BPW.

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne